martes, 18 de enero de 2011

Ensalada de remolacha

  • 3 remolachas
  • 2 cebollas tiernas
  • 2 tomates
  • 2 zukinis
  • 3 champiñones
  • 1 ajo
  • 1guindilla
  • Queso feta (o queso fresco en mi caso yo use mozarella)
  • zumo de un limon
  • aceite de oliva
  • miel
  • sal y pimienta negra
  1. Se pone agua abundante en una olla con un poco de sal y cuando está hirviendo se echan las remolachas bien lavadas pero no peladas. Se tapa la olla y se dejan hervir a fuego moderado. El tiempo dependerá del tamaño de las remolachas, pero normalmente una hora es suficiente. Cuando la piel empieza a despegar es señal de que estén hechas - se puede comprobar que están blandas pinchándolas con un tenedor.
  2. Se apaga el fuego, se sacan las remolachas de la olla y se dejan enfriar. Una vez frias, se pelan y se cortan primero en rodajas de un cm de grosor, y luego en daditos
  3. Se cortan las cebollas en rodajas de media luna, y el queso feta en dados del mismo tamaño que la remolacha. También se preparan la guindilla. el cebollino y la menta fresca
    Cortar en rodajas el zukini y los champiñones cortar el ajo en pedacitos y freirlos con un poco de aceite de oliva.
  4. Se mezclan unas cucharadas de aceite con el zumo de limón, media cucharadita de miel líquida, sal y pimienta negra recien molida
  5. Se ponen todos los ingredientes en la ensaladera, se vierte el aliño ( la mezcla que hicimos en el paso 4) encima y se mezcla todo muy bien
  6. Se deja enfriar en la nevera durante una hora, tapada con papel transparente para conservar bien los sabores
 Se puede servir con pan chapata caliente como entrante. O con un pescado blanco a la plancha como acompañante con un vinito blanco un poco afrutado.